Štítek: Somatic Experiencing

Somatické příznaky traumatu: Jak tělově orientované terapie léčí PTSD

Somatické příznaky traumatu: Jak tělově orientované terapie léčí PTSD

Objevte, proč vás bolí záda nebo trápí úzkost, ačkoliv jste "v pořádku". Článek vysvětluje somatické příznaky traumatu a představuje účinné tělově orientované terapie, jako je Somatic Experiencing.

Číst více
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence

Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence

Trauma je uloženo v těle, nejen v hlavě. Článek vysvětluje role dýchání, pohybu a somatických metod (SE, TRE) při obnově nervového systému a nabízí praktické rady pro uzdravení.

Číst více