Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta

Když hledáš psychoterapeuta, nejde jen o to, kdo ti pomůže. Jde o to, čím je terapeut ověřený. V České republice máš dvě hlavní možnosti: Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) a Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS). Obě nesou slovo „psychoterapie“, ale skoro nic jiného si nevyměňují. A to je důvod, proč tisíce lidí v ČR zůstávají zmatené, když si vybírají někoho, komu důvěřují své city, trauma nebo vnitřní klid.

Co je ČAP a kdo v ní je?

Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) je nezávislá organizace, která reprezentuje psychoterapeuty pracující mimo zdravotnický systém. To znamená: nejsou lékaři, nejsou kliničtí psychologové ve veřejné péči, nepracují v nemocnici. Jsou to lidé, kteří mají magisterský titul - většinou z psychologie - a absolvovali minimálně čtyřletý psychoterapeutický výcvik podle evropských standardů. Tento výcvik musí splňovat kritéria Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Je to dlouhá cesta: teorie, osobní terapie, supervize, praxe s klienty. A pak ještě dvě roky praxe pod dohledem zkušenějšího terapeuty.

ČAP nevydává licenci, neřídí zdravotní systém, neřeší, kdo může dostat peníze z pojistky. Ale má jasná pravidla. Když vidíš na profilu terapeuty značku ČAP, víš, že ten člověk nejen prošel náročným výcvikem, ale také se zavázal k etickému kodexu. Není to jen „nějaký psycholog, co si vytvořil web“. Je to někdo, kdo se podrobil kontrolám, předkládal případy, přijal kritiku a učil se.

ČAP je také hlavní hlasem, který vyžaduje zákon o psychoterapii. V roce 2023 začali spolu s Uní psychologických asociací (UPA) pracovat na návrhu zákona, který by všechny psychoterapeuty - bez ohledu na to, zda pracují v nemocnici nebo v soukromé praxi - uvedl pod jednu pravidla. Cíl? Ochrana klienta. Aby nikdo neřekl: „Já jsem terapeut, protože jsem si přečetl knihu.“

Co je ČPtS a kdo je jejím členem?

Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS) je částí České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP). To je klíčové. ČPtS není samostatná organizace - je přilepená k lékařské komoře. Její členové jsou převážně psychiatři a kliničtí psychologové, kteří mají specializaci v systematické psychoterapii. Tato specializace je součástí zdravotnického systému. Znamená to, že ti lidé mohou poskytovat psychoterapii jako léčebný postup, který může být hrazený z pojistky.

Do roku 2022 ČPtS schvalovala psychoterapeutické výcviky pro zdravotnický systém. Dnes to dělá Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví (IPVZ). Ale ČPtS tam stále sedí - jako členové rozhodovací komise. To znamená, že i když už nevydávají certifikáty, stále mají vliv na to, jaké výcviky budou uznávané v nemocnicích a zdravotních střediscích.

Pro člověka, který hledá terapeuta pro závažnou duševní poruchu - například depresi, úzkostnou poruchu nebo PTSD - je ČPtS často první volbou. Je to proto, že tito terapeuti jsou integrováni do systému. Mohou spolupracovat s lékaři, předávat pacienty do jiných služeb, vydávat lékařské potvrzení. A pokud máš pojištění, můžeš mít nárok na hrazení terapie.

Co je rozdíl v praxi - když jdeš na první schůzku?

Představ si, že jdeš na první schůzku s terapeutem. Zjistíš, že je členem ČAP. Co to znamená?

• Nepracuje v nemocnici, nemá přístup k lékařským záznamům.
• Neumí předepisovat léky.
• Nepracuje s diagnózami podle ICD-11, pokud si je nezvolil dobrovolně.
• Je pravděpodobnější, že se zaměří na rozvoj, sebevědomí, vztahy, životní styl.

Teď si představ, že terapeut je členem ČPtS. Co to znamená?

• Pracuje v rámci zdravotnického systému - může být zaměstnaný v nemocnici nebo v centru pro duševní zdraví.
• Může mít přístup k lékařským výsledkům, může spolupracovat s psychiatrem.
• Je pravděpodobnější, že používá diagnostiku a zaměřuje se na léčbu poruch - například schizofrenii, bipolární poruchu, těžkou depresi.
• Můžeš mít nárok na hrazení terapie z pojistky.

Oba jsou kvalifikovaní. Ale jejich role se liší jako lékař a učitel. Jeden léčí nemoc. Druhý pomáhá růst.

Proč je to tak důležité?

V ČR neexistuje zákon, který by říkal: „Kdo může volat sebe psychoterapeutem?“ To znamená, že kdokoliv - s magistrem, s kurzem na Facebooku, nebo ani s tím - může vytvořit web, napsat „psychoterapeut“ a brát peníze. To je strašný problém. Lidé přicházejí s traumatem, věří, že dostanou pomoc, a místo toho narazí na někoho, kdo nemá ani základní vzdělání.

ČAP a ČPtS jsou jediné dvě organizace, které v ČR vytvořily skutečné standardy. Když vybíráš terapeuta, nezajímá tě, jestli má „15 let zkušeností“. Zajímá tě, jestli má ověřené vzdělání. A to znamená: ČAP, ČPtS, nebo EAP.

Platforma Hedepy, která v roce 2023 začala ověřovat psychoterapeuty podle kritérií obou organizací, ukázala: klienti, kteří vybírají terapeuty z ČAP nebo ČPtS, mají o 70 % nižší riziko nekvalitní pomoci. To není náhoda. To je výsledek pravidel.

Kdo by měl vybírat ČAP a kdo ČPtS?

Není to otázka „který je lepší“. Je to otázka: „Co potřebuješ?“

Vyber ČAP, pokud:

• Hledáš podporu při životních změnách - rozvod, změna práce, ztráta blízkého.
• Chceš pracovat na sebevědomí, vztazích, vnitřním klidu.
• Nechceš léky, nechceš diagnózy, chceš prostor pro hledání smyslu.
• Chceš terapeuta, který nepracuje v nemocnici - někdo, kdo je „mimo systém“ a může se věnovat čistě tobě.

Vyber ČPtS, pokud:

• Máš diagnózu - například depresi, úzkostnou poruchu, OCD, PTSD.
• Potřebuješ, aby tvoje terapie byla hrazená z pojistky.
• Chceš, aby terapeut mohl spolupracovat s lékařem nebo psychiatrem.
• Trpíš těžkou duševní poruchou, která vyžaduje komplexní péči.

Nezapomeň: ČAP není „levnější verze“ ČPtS. ČPtS není „lékařská verze“ ČAP. Jsou to dvě různé cesty. A obě jsou legitimní.

Co se děje v roce 2026?

Od roku 2023 se věci mění. ČAP se připravuje na předložení návrhu zákona o psychoterapii - prvního v historii ČR, který by všechny psychoterapeuty zahrnul do jednoho systému. Zatímco ČPtS se snaží posílit svou pozici v zdravotnictví, ale stále se potýká s problémem: v ČR je pouze jeden schválený výcvik pro dětskou psychoterapii. Většina terapeutů, kteří pracují s dětmi, má vzdělání pro dospělé. To je riziko.

Podle odhadů z roku 2023 působí v ČR přibližně 2500 psychoterapeutů. Z toho 60 % je členy ČAP, 40 % ČPtS. Trh roste o 8 % ročně. Lidé si uvědomují, že duševní zdraví není luxus. A že kvalitní terapie není náhoda - je to výsledek vzdělání, standardů a odpovědnosti.

Co máš dělat dnes?

Nech si dát vytisknout seznam terapeutů z Hedepy. Vyhledej ty, kteří mají značku ČAP nebo ČPtS. Zkontroluj jejich vzdělání. Zjisti, zda mají zkušenosti s tím, co ti trápí. A pak se na první schůzku podívej nejen na to, jak se cítíš, ale i na to, jaký systém je pod nimi.

Neber to jako „která organizace je lepší“. Ber to jako „který systém mi odpovídá“. Většina lidí, kteří se vrátí k terapeutovi, nevybírali podle ceny. Vybrali podle důvěry. A důvěra vzniká, když víš, že ten člověk prošel něčím víc než jen kurzem na YouTube.