Co když se vaše dítě přestalo smát, nechce chodit do školy a celý den leží v posteli? To není jen náladovost – to může být dětská deprese, stav trvalého smutku, bezmoci a ztráty zájmu, který se u dětí projevuje jinak než u dospělých. Also known as deprese u dětí, it je častější, než si většina lidí myslí – podle národních dat trpí příznaky deprese až 40 % školáků. Nejde o slabost, nejde o to, že dítě "je příliš citlivé". Je to skutečné duševní zdravotní problém, který potřebuje pochopení, ne kázeň.
rodinná terapie, přístup, který neřeší dítě izolovaně, ale celý systém vztahů doma. Also known as terapie pro rodinu, it je jednou z nejúčinnějších metod, protože dítě nežije ve vakuu – jeho smutek ovlivňuje rodiče, sourozence, školu a naopak. Když se změní vzorce v rodině, dítě má šanci dýchat znovu. A nejde jen o matku – zapojení otce, starších sourozenců nebo i babičky je často klíčové. Dětská deprese se nevyléčí sliby "budeš to překonat". Potřebuje bezpečný prostor, kde se dítě může vyjádřit, bez obavy, že ho někdo odsoudí. A to je přesně to, co nabízí kvalitní psychoterapie pro děti – ne náhradu za školu, ale podporu, která pomáhá získat zpět kontrolu nad životem.
Nejde jen o to, že dítě pláče. Často se projevuje jako podrážděnost, agresivita, špatné školní výsledky, odmítání jídla nebo přílišné strachy. Některá děti se stáhne do světa, jiná se chovají jako "příšerky". Obě varianty jsou výkřiky o pomoc. A pokud se to prodlužuje déle než dva týdny, není to "jen fáze". Je to signál, že potřebuje někoho, kdo ví, jak na to.
Co najdete v těchto článcích? Jak rozpoznat dětskou deprese, kdy je čas hledat pomoc, jak funguje terapie pro děti a proč rodina je nejdůležitější součást léčby. Najdete zde i informace o tom, jak se chovat, když dítě říká, že nechce žít, a kde v ČR najít okamžitou podporu. Nejde o teorii – jde o to, co funguje v praxi, když se někdo skutečně bojí a neví, kam jít.
Duševní zdraví dětí není jen o léčbě, ale o prevenci. V Česku 40 % dětí trpí depresemi, 30 % úzkostí. Jak předcházet psychickým obtížím ještě v dětství - s rodiči, ve škole a v každodenním životě.
Číst více
