Štítek: stres a strava

28 prosince 2025
Natasha Williams

Výživa a duševní zdraví: Jak jídlo ovlivňuje náladu, energii a stres

Jak jídlo ovlivňuje náladu, energii a stres? Výživa má přímý dopad na duševní zdraví - podle výzkumů může snížit riziko deprese až o 35 %. Zjistěte, co jíst a co vynechat, abyste podpořili svou psychiku.

Číst více

Štítek: stres a strava

Výživa a duševní zdraví: Jak jídlo ovlivňuje náladu, energii a stres

Kategorie

Nedávný příspěvek

Náklady na psychoterapeutické vzdělání: Proč je investice tak vysoká

Zanedbávání v dětství: Jak dlouhodobé následky ovlivňují dospělost a co pomáhá psychoterapie

Mezinárodní směrnice telepsychologie: Praktické standardy a doporučení pro psychology v praxi

Co můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie

Jak získat doporučení od lékaře pro pojišťovnu a získat hrazenou psychoterapii v ČR

Štítek: stres a strava

Výživa a duševní zdraví: Jak jídlo ovlivňuje náladu, energii a stres

Kategorie

Nedávný příspěvek

Náklady na psychoterapeutické vzdělání: Proč je investice tak vysoká

Zanedbávání v dětství: Jak dlouhodobé následky ovlivňují dospělost a co pomáhá psychoterapie

Mezinárodní směrnice telepsychologie: Praktické standardy a doporučení pro psychology v praxi

Co můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie

Jak získat doporučení od lékaře pro pojišťovnu a získat hrazenou psychoterapii v ČR

Oblíbené Štítky