Co když se tvé tělo nechce podřídit normám, které ti ostatní vynucují? bulimie u mužů, porucha příjmu potravy, která se projevuje opakovaným přejídáním a následným čištěním těla, často skrytě a s velkým stydem. Also known as bulimie nervosa, it je mnohem běžnější u mužů, než se zdá, a přesto je často přehlížena nebo špatně diagnostikována. Většina lidí si představuje bulimii jako ženskou nemoc — ale každý pátý pacient s poruchou příjmu potravy je muž. A ti, kteří trpí, často nemají kdo pochopit, proč se cítí tak ztraceně.
Kognitivně behaviorální terapie, nejúčinnější metoda pro léčbu poruch příjmu potravy, která pracuje s myšlenkami o jídle, těle a sebehodnotě. Also known as KBT, it se ukázala jako klíčová i pro muže, kteří se s bulimií snaží vypořádat sami. Není o tom, kolik jíš — je o tom, jak si v hlavě říkáš, že jsi nedostatečný, slabý, nebo nezvládáš život. Muži často přijímají nesmyslné normy: „pravý muž by měl být silný, nezranitelný, nezaležet na jídle“. A když se tělo neposlechne, vzniká vnitřní válka. KBT pomáhá rozpoznat tyto myšlenkové pasti — a nahradit je skutečností: že tvůj stojí za tím, aby ti pomohli, a že tělo neříká, kdo jsi.
Psychoterapie PPP, specializovaná podpora pro poruchy příjmu potravy, která neřeší jen jídlo, ale i zranění, která ho doprovází. Also known as terapie poruch příjmu potravy, it je jediná cesta, která ti umožní přestat být ve válce sám se sebou. Mnoho mužů si myslí, že musí „překonat to sám“ — ale to je jako říct si, že se nemusíš léčit, když máš zlomenou ruku. Nejde o slabost. Jde o to, že tělo a mysl se snaží přežít v prostředí, které ti říká, že jsi špatný, pokud nejsi dokonalý. A to je nesmysl, který můžeš překonat.
Tady najdeš příběhy, které ti ukážou, že nejsi sám. Články, které hovoří o tom, jak se bulimie projevuje u mužů — ne jen o přejídání a čištění, ale o tom, jak se skrývá za sportem, prací, kontrolou, nebo úzkostí. Najdeš zde i informace o tom, jak funguje KBT, kdy je čas hledat pomoc, a jak se vyhnout špatným radám, které ti jen zhoršují stav. Všechno to je napsané jednoduše, bez škodlivých slibů, jen s tím, co opravdu funguje.
Poruchy příjmu potravy u mužů jsou často neviditelné kvůli stigma a nedostatku specializované péče. Nízká diagnostika, izolace ve skupinách a nepochopení lékařů brání léčbě - přesto se muži uzdravují stejně dobře jako ženy.
Číst více
