Děti a krize: Jak podpořit duševní zdraví dětí v těžkých chvílích

When a child goes through a crisis, it’s not just their emotions that matter—it reshapes the whole family. děti a krize, stav, kdy dítě nesnáší tlak emocí, změn nebo trauma a už neví, jak s tím poradit. Also known as duševní krize u dětí, it often shows up as withdrawal, anger, school refusal, or sudden changes in eating or sleeping patterns. This isn’t just "phase"—it’s a signal. In the Czech Republic, 40% of schoolchildren show signs of depression, and 30% struggle with anxiety. These aren’t statistics—they’re your neighbors, your classmates, your own children.

duševní zdraví dětí, schopnost dítěte vyrovnávat se s emocemi, budovat vztahy a cítit se bezpečně i v náročných situacích isn’t something you fix with a quick talk or a hug. It’s built daily—in how you listen, how you respond to tantrums, how you handle your own stress in front of them. When parents are overwhelmed, kids absorb it. When families avoid hard conversations, kids learn to bury their feelings. That’s why rodinná terapie, přístup, který neřeší dítě zvlášť, ale celý systém vztahů doma works so well. It’s not about blaming anyone. It’s about seeing how the family’s rhythm affects the child’s inner world—and changing it together.

Many parents think, "My child just needs to toughen up." But dětská úzkost, přetrvávající strach, který omezuje dítě v běžných situacích jako škola, spánky nebo společenské setkání isn’t shyness. And dětská deprese, stav, kdy dítě ztrácí zájem o věci, které dříve bavily, a cítí se bezmocné nebo vinné doesn’t always look like crying. Sometimes it looks like silence, aggression, or perfect grades masking inner collapse. The earlier you recognize these signs, the better the outcome. You don’t need to be an expert—you just need to pay attention, stay calm, and know where to turn.

What you’ll find here isn’t theory. It’s real stories, practical tools, and clear steps taken from actual therapy sessions with families in the Czech Republic. From how to start a conversation when your child shuts down, to when to call a crisis line, to why involving the father changes everything—this collection gives you what you need, without fluff or jargon. You’re not alone in this. And help doesn’t have to mean a long wait for a therapist.

Krizová intervence u dětí a dospívajících: Praktické postupy pro rodiče a školy

Krizová intervence u dětí a dospívajících: Praktické postupy pro rodiče a školy

Praktické postupy pro rodiče a školy při krizové intervenci u dětí a dospívajících: jak rozpoznat krizi, co dělat hned, kde najít pomoc a jak předcházet závažnějším situacím.

Číst více