When working with online terapie, psychoterapeutická podpora poskytovaná přes videohovor nebo chat, která umožňuje přístup k odborníkům bez nutnosti cestování. Also known as teleterapie, it enables people to receive professional support from the comfort of their home, making therapy more accessible for those with busy schedules, mobility issues, or living in areas with limited access to specialists. V Česku se cena za jedno sezení pohybuje od 890 do 1300 Kč, ale to není celá pravda. Za stejnou částku můžete dostat úplně jinou kvalitu – od rychlého vyslechnutí až po hlubokou, dlouhodobě zaměřenou práci s odborníkem, který má desítky let zkušeností a specializaci na trauma nebo úzkostné poruchy.
Cena online terapie nezávisí jen na tom, kolik minut trvá sezení, ale na tom, kdo ho vede. Terapeut s titulem psychoterapeut a dlouhodobou praxí, který pracuje podle schválených metod jako EMDR nebo KBT, si vyžádá vyšší cenu než někdo, kdo má jen základní školení. Navíc někteří poskytovatelé zahrnují do ceny i písemnou podporu mezi sezeními – což může být klíčové, když se vám něco v hlavě zhroutí ve čtyři hodiny ráno. Naopak nízké ceny často znamenají, že sezení je strukturované jako rozhovor na telefonu, bez hluboké analýzy, bez sledování pokroku a bez záruky, že terapeut má kvalifikaci.
Je důležité rozlišit mezi teleterapie, formou psychoterapie prováděnou digitálně, která vyžaduje stejné etické a odborné standardy jako osobní setkání a jen obyčejným poradenstvím. Pokud se podíváte na mezinárodní směrnice telepsychologie, zjistíte, že legální teleterapie musí splňovat přísné požadavky na bezpečnost dat, kvalifikaci terapeuta a etický rámec. To vše má svoji cenu. Někdo vám nabídne 500 Kč za sezení – ale nezajistí vám anonymitu, nezajistí vám kvalifikovaného odborníka a nezajistí vám, že po sezení nebudete cítit, že jste jen ztratili čas a peníze.
Co ovlivňuje cenu? Místo, kde terapeut pracuje (město vs. venkov), jeho specializace (např. PTSD, poruchy příjmu potravy), délka sezení (50 minut vs. 90 minut), a jestli je zahrnutá příprava nebo dokumentace. Některé kanceláře nabízejí balíčky – tři sezení za slevu – ale vždy se zeptejte: co je v ceně? Je tam možnost zrušit bez poplatku? Je terapeut registrovaný u České asociace pro psychoterapii? Tyto otázky jsou důležitější než číslo na účtence.
Online terapie není vždy levnější než osobní – ale je často pohodlnější. Pokud máte děti, práci, nebo se vám nechce cestovat po městě, může být výhodnější i při stejné ceně. A pokud se vám podaří najít terapeuta, který vás opravdu slyší, pak se ta cena začne zdát nejen opodstatněná, ale i investicí do vašeho života.
Tady najdete přehled reálných případů, cenových rozdílů, a toho, co se skutečně děje na sezení – a proč některé terapie stojí tisíce, zatímco jiné jen ztrácejí váš čas.
Online terapie v ČR není automaticky levnější než osobní. Průměrné ceny se liší jen o 134 Kč, ale úspory přicházejí z cestování a času. Zjistěte, kdy je online formát skutečně výhodný a kdy raději zvolte osobní sezení.
Číst více
