When you need help with your mental health, the first question isn’t always psychoterapie, odborná podpora pro duševní zdraví, která se liší od běžného poradenství a vyžaduje kvalifikovaného odborníka. Also known as psychologická terapie, it is a structured process that helps you understand and change patterns causing emotional pain. Ale když se rozhodnete začít, hned se objeví otázka: pojišťovna – hradí to vůbec něco? Nebo musíte platit z vlastní kapsy? Tady je pravda bez okolků: v Česku se v posledních letech změnilo hodně, ale stále je to složitý systém, který nikdo vám nevysvětlí na první dotaz.
Na primární péči, základní úroveň zdravotní péče, kde lékaře a psychologa spolupracují pro rychlejší a efektivnější pomoc. Also known as zdravotní péče první linie, it is the first point of contact for most patients seeking mental health support. se teď můžete dostat k hrazené psychoterapii – ale jen pokud vás lékař odkáže. Nejde o to, že jste deprese, ale že máte potvrzený příznak, který lékař zařadí do kódu. Dostanete 10–12 sezení ročně, a to jen pokud jste u lékaře, který má smlouvu s pojišťovnou. Ale co když vás lékař neodkáže? Nebo když chcete jít k psychologovi přímo? Pak platíte sami – a to i když jde o stejnou metodu, jako ta hrazená. Většina lidí neví, že pojišťovny hradí jen určité metody – například kognitivně behaviorální terapii, ale ne rodinné konstelace nebo EMDR, pokud nejsou součástí standardního protokolu.
Co se týče hrazená psychoterapie, terapeutické sezení, jehož náklady hradí zdravotní pojišťovna podle zákona, obvykle v rámci primární péče. Also known as zdravotní pojištění psychoterapie, it is a key access point for people who cannot afford private therapy., je důležité vědět: není to zdarma. Některé pojišťovny vyžadují spoluúčast – třeba 50 Kč za sezení. A pokud si vyberete terapeuta, který nemá smlouvu, tak platíte 100 %. Taky se nestane, že vám pojišťovna zaplatí za 50 sezení, když jste zjistili, že potřebujete delší terapii. Po 12 sezeních musíte předložit další důkazy – a to už se stává, že lidé přestanou, protože se jim to zdá příliš složité. A co když potřebujete rodinnou terapii nebo pomoc při závislosti? Tam je to ještě hůř – většina pojišťoven tyto služby nehradí vůbec.
Nejde jen o peníze. Jde o to, že systém vás nutí čekat – čekat na lékaře, na odkaz, na schůzku, na schválení. A zatímco čekáte, vaše duševní zdraví se může zhoršovat. Proto mnoho lidí volí soukromou terapii – ne proto, že mají peníze, ale protože potřebují pomoc hned. A právě proto je tady tato sbírka článků: abyste věděli, co je možné, kde hledat bezplatné konzultace, jak se chovat, když vás pojišťovna odmítne, a proč některé metody, jako REBT nebo MBCT, jsou účinné i bez hrazení. Všechny tyto informace jsou založené na skutečných zkušenostech lidí, kteří se s tím potýkali. A teď, když víte, jak systém funguje, můžete začít dělat skutečně správné rozhodnutí – ne podle toho, co vám někdo řekl, ale podle toho, co pro vás opravdu funguje.
Zjistěte, jak získat doporučení od lékaře pro hrazenou psychoterapii v ČR. Porovnejte příspěvky VZP, ZP MV ČR a jiných pojišťoven, zjistěte, kdo může vydávat doporučení a jak najít terapeuta se smlouvou.
Číst více
