Narrační terapie: Jak přepsat svůj životní příběh pro lepší budoucnost
Zjistěte, jak narrační terapie pomáhá oddělit člověka od jeho problémů a jak přepsat negativní životní scénář do nového, pemberujícího příběhu identity.
Číst víceŠtítek: psychoterapie - Stránka 2
Jak měřit pokrok u poruch osobnosti: Praktický průvodce pro sledování změn
Jak poznat, že terapie u poruch osobnosti funguje? a jak sledovat konkrétní, měřitelné změny v chování a emocích místo subjektivních pocitů. Praktický průvodce.
Číst více
Jak probíhá typické terapeutické sezení? Průvodce průběhem terapie
Zjistěte, jak přesně probíhá terapeutické sezení od prvního kontaktu až po hlubokou práci. Detailní popis průběhu, metod a toho, co od terapie reálně očekávat.
Číst více
Psychoterapie versus farmakoterapie: Kdy zvolit léky a kdy terapii?
Psychoterapie nebo léky? Zjistěte, kdy je lepší volit mluvní terapii, kdy farmakoterapii a v jakých případech je kombinace obou přístupů nejúčinnější cestou k uzdravení.
Číst více
Specifické fobie: Jak efektivně překonat konkrétní strachy pomocí psychoterapie
Zjistěte, jak fungují specifické fobie a jak je efektivně překonat. Detailní průvodce kognitivně-behaviorální terapií, expoziční léčbou a praktickými tipy pro zvládání úzkosti.
Číst více
Partner odmítá terapii? Zkuste individuální párovou terapii
Partner odmítá terapii? Zjistěte, jak individuální párová terapie funguje, jaké má úspěšnost a jak může změnit váš vztah, i když na sezeních sedíte jen vy.
Číst více
Klinický psycholog vs. psycholog: Rozdíly, vzdělání a jak vybrat správného terapeuta
Chcete vědět, zda zvolit klinického psychologa nebo běžného psychologa? a v čem je rozdíl? a Vysvětlujeme vzdělání, diagnostiku a ceny pro správnou volbu terapeuta.
Číst více
Abstinence versus Kontrolované Užívání: Klíčové Cíle Psychoterapie při Závistnosti
Porovnání abstinence a kontrolovaného užívání jako cílů psychoterapie. Objasňuje metody, fáze změny a kritéria výběru správné léčby.
Číst více
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku v psychoterapii a jejich řešení
Průvodce pro překonání bariér v psychoterapii. Naučte se rozpoznat rezistenci, komunikovat s terapeutem a využít technologie pro lepší přístup k léčbě.
Číst více
Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví
Zjisti, jak využít psychoterapii zdarma přes Benefit Plus. Nauč se kroky, kdo to může využít, co říkají odborníci a jak se vyhnout běžným chybám. Psychoterapie jako standardní výhoda už je realita.
Číst více
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je léčitelná porucha, která omezuje život mnoha lidí. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metodou. Překonáte strach z otevřených prostorů postupně, bez léků a s trvalým efektem.
Číst více
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po současné směry
Psychoterapie začala s Freudem, který objevil nevědomí. Dnes existuje mnoho přístupů - od psychodynamické terapie po kognitivně-behaviorální a tělesně orientované metody. Zjistěte, jak se vyvinula a co funguje dnes.
Číst víceNedávný příspěvek
-
-
-
Jak stabilizovat po panickém záchvatu: Postupy do 24 hodin
prosince 6 2025 -
-
