Rodiče a psychická krize: Jak podpořit dítě a sebe sama
Když rodiče a psychická krize, situace, kdy dítě prožívá hluboké emocionální obtíže, které ovlivňují celou rodinu. Also known as rodinná psychická krize, it znamená, že nejen dítě potřebuje pomoc, ale i ti, kdo ho vychovávají. To není jen o tom, že dítě pláče nebo se zavírá do pokoje. To je o tom, že rodiče cítí bezmoc, vina, nejistotu – a často se neodváží říct, že potřebují podporu sami.
rodinná terapie, přístup, který neřeší dítě samotné, ale vztahy mezi všemi členy rodiny je často jediný způsob, jak přerušit cyklus, kdy dítě trpí a rodiče se ztrácejí v nesprávných řešeních. Víte, že 40 % dětí v Česku má příznaky deprese? Ale méně než 10 % rodin dostane pomoc, která se zaměří na systém – ne jen na příznaky. transgenerační trauma, trauma, které se přenáší z generace na generaci – například nevyřešená ztráta, násilí nebo emocionální zanedbání může být příčinou, proč se stejné problémy opakují, i když rodiče dělají všechno „správně“.
Není potřeba mít perfektní rodiče. Potřebujete jen ty, kteří jsou ochotní se podívat na to, co se děje v domě – nejen na dítě, ale i na sebe. Co když vaše reakce na pláč dítěte vychází z vlastního strachu z neúspěchu? Co když se cítíte vinen, protože jste někdy dřív řekli „nemáš důvod k tomu, aby ses cítil špatně“? Tyto věty nejsou zločin – jsou zvyky, které se naučily vaše rodiče, a teď je předáváte. Psychoterapie pro rodinu neříká, že jste špatní rodiče. Říká, že jste lidé – a lidé potřebují pomoc, když se věci rozpadají.
V této sbírce najdete příběhy, které vám ukážou, jak se rodiny vydávají cestou z krize. Jak se zapojí otec, který se vždycky vyhýbal emocím. Jak se změní komunikace, když rodiče přestanou řešit problém a začnou poslouchat. Jak se dítě uvolní, když už nemusí být „silné“ pro celou rodinu. A jak rodiče najdou vlastní klid – ne proto, že se vše vyřešilo, ale protože konečně přestali být sami.
Praktické postupy pro rodiče a školy při krizové intervenci u dětí a dospívajících: jak rozpoznat krizi, co dělat hned, kde najít pomoc a jak předcházet závažnějším situacím.
Číst více