When rodinná terapie závislostí, metoda, která pracuje s celou rodinou jako systémem, nejen s jednotlivcem, který má závislost. Also known as rodinná terapie na závislost, it je jediný přístup, který rozpoznává, že závislost není problém jedné osoby, ale celé rodinné dynamiky. Když někdo v rodině závisí na alkoholu, drogách, návyku nebo chování, všichni se přizpůsobují – někdo přebírá kontrolu, někdo se stáhne, někdo se snaží všechno uklidit. To všechno se stává normální – a zároveň ničí vztahy zevnitř.
Nejde o to, aby se rodina „napravila“ – jde o to, aby se naučila žít jinak. rodina, systém, ve kterém se emocionální vzorce opakují, často bez vědomí, se v rodinné terapii stává hlavním subjektem léčby. Terapeut neříká: „Změň se ty.“ Říká: „Co se děje mezi vámi, když se něco rozbije?“ Tady se prozkoumávají hranice, role, tiché pravidla a to, jak každý člen rodiny přispívá k udržování závislosti – i když si to neuvědomuje. Více než 85 % rodin, které projdou touto terapií, hlásí zlepšení komunikace a snížení konfliktů už po pěti sezeních.
Co se děje v praxi? Nejde o to, aby se závislý „napravil“ a všichni ostatní se radovali. Jde o to, aby se rodina naučila rozpoznávat, kdy je někdo v nouzi, a jak na to reagovat bez toho, aby se znovu zapojila do škodlivého cyklu. podpora při abstinenčním životě, nástroj, který rodině dává jasný plán, jak reagovat na relapsy a jak podporovat střízlivost je často součástí terapie. Nepomáhá jen závislému – pomáhá rodičům, kterým se ztratil dítě, dětem, které se bojí domu, a partnerům, kteří už nevěří, že se něco změní.
Největší překážka? Myslet, že „to se týká jen něj“. Ale když se rodina nezúčastní, závislost se jen přesune – z alkoholu na jídlo, z jídla na práci, z práce na kontrolu. Terapie nevyžaduje, aby všichni byli „v pořádku“. Stačí, aby někdo byl ochoten se podívat na to, co se děje mezi nimi. A pak už není třeba čekat na krizi. Stačí začít s jedním sezením.
V této sbírce najdeš příběhy, které ukazují, jak rodiny přežily závislost – ne tím, že se závislý „vyléčil“, ale tím, že se rodina naučila žít znovu. Zjistíš, jak se rodinná terapie liší od individuální, co dělat, když někdo odmítá jít, jak se vyhnout „pomáhání“, které jen zhoršuje situaci, a proč některé rodiny selhají i přes dobré úmysly. Každý článek je reálný, bez fikce – jen to, co funguje v praxi, když je všechno na hraně.
CRAFT je efektivní metoda rodinné terapie pro závislosti, která pomáhá rodinám přimět závislého k léčbě i bez jeho souhlasu. Zjistěte, jak funguje, kde ji najít v ČR a proč je lepší než tradiční přístupy.
Číst více
