Tag: všímavé stravování

Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá obnovit vztah k jídlu

Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá obnovit vztah k jídlu

Všímavé stravování je klíčovou součástí psychoterapie poruch příjmu potravy. Není to dieta, ale způsob, jak obnovit vztah k jídlu a tělu. Ukazuje se, že pomáhá i u záchvatovitého přejídání, anorexie a bulimie, když je integrováno do komplexní terapie.

Číst více