MBCT: Jak všímavost (mindfulness) předchází návratu deprese
MBCT je osmítýdenní program kombinující mindfulness a kognitivní terapii pro prevenci návratu deprese. Zjistěte, jak funguje, komu pomáhá a jak se liší od léků.
Číst víceAuthor: Natasha Williams - Page 11
Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte
Naučte se, jak pomocí psychoedukace efektivně podpořit terapeutické cíle svého dítěte doma. Zjistěte, proč zapojení rodičů zvyšuje úspěšnost terapie na 78 %, a objevte praktické metody od českých expertů.
Číst více
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
První konzultace s terapeutem není zkouška, ale prostor pro seznámení. Dozvíte se, co čekat, jak se připravit, kolik to stojí a jak poznat, že jste našli správného odborníka pro svou cestu k lepším pocitům.
Číst více
Jak poznat, že psychoterapie funguje: Konkrétní znaky pokroku a měření výsledků
Jak poznat, že psychoterapie funguje? Naučte se rozpoznat klíčové znaky pokroku, od emoční regulace po změny ve vztazích. Poradíme vám, jak měřit výsledky a neztratit motivaci.
Číst více
Peer mentoring u PAS: Jak funguje a proč chybí v ČR?
Peer mentoring pro dospívající s autismem (PAS) v ČR zatím chybí. Přečtěte si, co je alternativa k terapii, jak funguje v zahraničí a jak si tuto podporu vytvořit vlastními silami.
Číst více
Psychoterapie pro osobní růst: Nástroj pro rozvoj, nejen pro léčbu
Psychoterapie není jen pro nemocné. Zjistěte, jak může sloužit jako nástroj pro osobní růst, sebepoznání a lepší vztahy. Porovnání přístupů a tipy pro výběr terapeuta.
Číst více
Jak poznat neprofesionálního terapeuta: Varovné signály a etické přestupky
Naučte se rozpoznat varovné signály neprofesionálního terapeuta. Odhalíme bagatelizaci, etické přestupky a chyby v komunikaci, které vám brání v uzdravení.
Číst více
Placebo efekt v psychoterapii: Jak naděje a očekávání mění léčbu
Rozbor placebo efektu v psychoterapii vysvětluje, jak naděje a terapeutický vztah ovlivňují léčbu. Článek rozebírá neurobiologii očekávání, efektivitu různých přístupů a etické aspekty využití placeba v klinické praxi.
Číst více
Role empatie v psychoterapii: Jak terapeutické porozumění podporuje změnu
Empatie v psychoterapii není jen soucit, ale komplexní proces pochopení klienta. Zjistěte, jak Carl Rogers definoval tuto klíčovou dovednost, proč je důležitější než technika a jaká jsou rizika empatického přetížení pro terapeuty.
Číst více
Kde hledat nízkonákladovou terapii v ČR: Průvodce charitativními organizacemi
Průvodce nízkonákladovou terapií v ČR. Zjistěte, jak využít služby charitativních organizací jako CSDZ, Charita ČR nebo Sociální klinika pro dostupnou péči o duševní zdraví.
Číst více
Schémová terapie: Jak pracovat se schématy a režimy při poruchách osobnosti
Schémová terapie je účinná metoda pro léčbu poruch osobnosti, zejména hraniční poruchy. Ukážeme si, jak pracovat se schématy a režimy a co je ohraničené opakované rodičovství.
Číst více
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
Naučte se, co všechno smí a nesmí prozradit váš terapeut. Odhalíme právní limity mlčenlivosti, výjimky pro ohrožení života a jak funguje důvěrnost v online terapii.
Číst více
