rodinná terapie, metoda psychoterapie, která pracuje s celou rodinou jako systémem, nejen s jednotlivci. Also known as systémová terapie, je založená na myšlence, že problém jednoho člena rodiny ovlivňuje všechny ostatní — a naopak. Nejde o to, kdo má pravdu, ale jak společně přežít to, co se stalo. Když jeden člen rodiny trpí závislostí, trauma nebo poruchou osobnosti, ostatní se často přizpůsobují — a to může vést k tomu, že se vztahy začnou řídit strachem, vinením nebo mlčením.
Rodinná terapie se závislostmi, stavem, kdy jedna osoba ztrácí kontrolu nad chováním, které poškozuje sebe i blízké zabývá například metodou CRAFT, která učí rodinu, jak podpořit závislého, aniž by ho nutily k léčbě. Když dítě pomočuje, nebo když rodič trpí depresí po ztrátě, rodinná terapie pomáhá najít nový způsob, jak komunikovat — bez křiku, bez útěku, bez toho, aby někdo musel být „zlé“ nebo „nevhodný“.
trauma, hluboké psychické zranění, které může vzniknout násilím, zanedbáním nebo ztrátou se v rodině přenáší jako tichý břemen. Dítě, které vidělo násilí, se může naučit, že láska znamená kontrolu. Rodič, který ztratil dítě, může se stát neprítomným — ne protože ho nechce, ale protože nemůže přežít své city. Rodinná terapie nevyžaduje, abyste se všechno vyprávěli. Stačí, abyste začali vnímat, že váš problém není vaše chyba, ale společný systém, který potřebuje přestavět.
Nejde o to, aby se rodina znovu stala „normální“. Jde o to, aby se stala bezpečnou. Bezpečnou pro toho, kdo bojuje s úzkostí, pro toho, kdo se nechce vyslechnout, pro toho, kdo se bojí, že ho někdo opustí. A to všechno bez toho, abyste museli všechno vyřešit najednou. Někdy stačí jen pochopit, že když máte problém, není to vaše vina — ale vaše rodina je místo, kde ho můžete zvládnout společně.
V této sbírce najdete příběhy o tom, jak rodiny přežily závislost, jak se naučily komunikovat po traumatu, jak vytvořily krizové plány, když se vše rozpadlo, a jak se rodinná terapie stala tím, co jim dříve nikdo nedokázal dát — prostor, kde se mohou znovu seznámit.
Terapie zaměřená na rodiče pomáhá dítěti ne tím, že ho léčí, ale tím, že změní rodičovské chování. Zjistěte, jak Theraplay a DDP fungují, proč se rodiče stávají klíčem k změně a jak začít.
Číst více
Rodinná terapie při dětských obtížích neřeší jen dítě, ale celý systém vztahů doma. Zjistěte, jak se zapojí rodiče, jak fungují sezení a proč je klíčové zapojit i otce. Efektivní metoda pro poruchy chování, úzkost a násilí v rodině.
Číst více
Kdy je čas přejít od ambulantní terapie k intenzivnímu programu pro poruchy příjmu potravy? Zjistěte, jaká kritéria opravdu vedou k IOP, co se děje během léčby a jaká reálná očekávání máte.
Číst více
