Návrat k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy není o dietách, ale o obnově vztahu k tělu. Krok za krokem: od přiznání problému přes strukturovaný jídelní plán až po vracení se do reálného světa.
Číst více
Senzomotorická psychoterapie léčí PTSD přes tělo, ne slova. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná, jaká je cena a kde ji najít v ČR. S daty, zkušenostmi a odbornými názory.
Číst více
Závislost na pornografii není morální selhání, ale biologický proces, který může být překonán. Psychoterapie pomáhá obnovit schopnost vztahů, normalizovat sexuální chování a restartovat mozek skrze abstinenční dobu 6-12 měsíců.
Číst více
Střízlivá síť není náhodná skupina lidí - je to úmyslně vytvořená podpora, která ti pomůže zůstat střízlivý. Více než 85 % lidí, kteří ji vytvoří, zůstává střízlivých více než rok. Zjisti, jak ji postavit podle českých terapeutických pokynů.
Číst více
Psychoterapie CBIT je nejúčinnější nefarmakologická metoda pro léčbu komorbidity tiků a ADHD. Zjistěte, jak funguje, proč je vhodná, a kdy je třeba kombinovat s léky.
Číst více
Digitální nástroje jako e-mail, digitální deníky a psychoedukační aplikace mění psychoterapii. Zjistěte, kdy pomáhají, kdy ne, jak je vybrat a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Číst více
Terapeut nemůže být váš přítel - a to není chyba, ale podmínka úspěšné terapie. Zjistěte, proč jsou hranice nezbytné, jak je dodržují odborníci a co dělat, když se vztah přesune do osobní roviny.
Číst více
Párová terapie nevyřeší každý vztahový problém. Když jsou problémy v základech - hodnotách, násilí, závislostech - terapie nemůže pomoci. Zjistěte, kdy je lepší jít na individuální terapii nebo se klidně rozejit.
Číst více
Kdy je čas přejít od ambulantní terapie k intenzivnímu programu pro poruchy příjmu potravy? Zjistěte, jaká kritéria opravdu vedou k IOP, co se děje během léčby a jaká reálná očekávání máte.
Číst více
MBCT je vědecky ověřená metoda pro prevenci relapsu depresivních epizod, která kombinuje mindfulness a kognitivní terapii. Sníží riziko návratu depresie o polovinu a nemá vedlejší účinky jako léky. V Česku je ale málo dostupná.
Číst více
Arteterapie a muzikoterapie pomáhají lidem, kteří nemohou mluvit. Když pomáhá obraz a kdy hudba? Zjistěte, proč arteterapie je lepší pro děti s autismem a demencí, zatímco muzikoterapie lépe pomáhá s bolestí a sociálními poruchami.
Číst více
Trauma je klíčovým faktorem vzniku poruch osobnosti u až 89 % pacientů. Trauma-informovaný přístup mění léčbu od „co je špatně“ k „co se stalo“. Učí bezpečí, regulaci emocí a obnovu důvěry. V Česku se tento přístup rychle rozšiřuje.
Číst více
