Schémová terapie je účinná metoda pro léčbu poruch osobnosti, zejména hraniční poruchy. Ukážeme si, jak pracovat se schématy a režimy a co je ohraničené opakované rodičovství.
Číst více
Naučte se, co všechno smí a nesmí prozradit váš terapeut. Odhalíme právní limity mlčenlivosti, výjimky pro ohrožení života a jak funguje důvěrnost v online terapii.
Číst více
Mindfulness a meditace nejsou jen trendem, ale vědecky podloženým nástrojem pro duševní zdraví. Zjistěte, jak praktiky všímavosti změní váš mozek, sníží stres a pomohou vám lépe zvládat každodenní výzvy.
Číst více
Kombinace stimulancií a psychoterapie je nejefektivnější léčbou ADHD. Zjistěte, proč léky nestačí, jak funguje KBT a jak vypadá realita léčby v ČR.
Číst více
Zjistěte, jak interpersonální terapie (IPT) pomáhá léčit depresi prostřednictvím zlepšení vztahů. Strukturovaná metoda zaměřená na komunikaci a řešení konfliktů nabízí reálnou cestu k úlevě.
Číst více
Naučte se, jak efektivně zapojit druhého rodiče do dětské terapie po rozchodu. Praktické kroky, metoda Archipelago a rady pro překonání odporu.
Číst více
Přehled krizových aplikací a systémů varování v ČR. Jak funguje Cell Broadcast a aplikace Záchranka pro okamžitou pomoc, GPS lokalizaci a první pomoc v nouzi.
Číst více
Maskovaná deprese se skrývá za únavou a podrážděností. Pochopíte, jak ji rozpoznat, liší se od klasické deprese a jaké jsou možnosti léčby v ČR.
Číst více
Objevte sílu rodinné terapie, která nehledá viníka, ale mění dynamiku vztahů. Naučte se, jak funguje systémový přístup a proč je klíčový pro řešení problémů dětí i párů.
Číst více
Rozbor role léků při poruchách osobnosti. Proč farmakoterapie není základní léčbou, jak funguje cílená symptomová léčba a jak se vyhnout rizikům polypragmázie.
Číst více
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti může vztah zachránit, ale jen pokud víte, kdy a jak. Ukážeme, kdy to pomáhá u HPO, kdy škodí u narcismu, a jak najít rovnováhu.
Číst více
Jak poskytnout první psychickou pomoc po traumatu? Naučte se metodu 5T, poznávejte fáze šoku a vyhněte se chybám, které mohou zhoršit stav. Praktický návod pro laiky.
Číst více
