Relaps a prevence relapsu: Proč návrat k užívání není selháním
Zjistěte, proč návrat k užívání v rámci léčby závislostí není selháním. Vysvětlujeme rozdíl mezi lapsem a relapsem a jak vytvořit efektivní havarijní plán pro stabilitu.
Číst víceAutor: Natasha Williams - Stránka 3
Tělesné projevy úzkosti: Jak se zbavit palpitací, dušnosti a napětí
Zjistěte, proč se úzkost projevuje palpitacemi a dušností a jak kognitivně behaviorální terapie pomáhá tyto stavy zvládat pomocí praktických technik.
Číst více
Partner odmítá terapii? Zkuste individuální párovou terapii
Partner odmítá terapii? Zjistěte, jak individuální párová terapie funguje, jaké má úspěšnost a jak může změnit váš vztah, i když na sezeních sedíte jen vy.
Číst více
Online terapie a hranice: Jak udržet profesionalitu na dálku
Jak udržet profesionální hranice při online terapii? Průvodce pro terapeuty i klienty, který řeší digitální bezpečnost, etiku a virtuální bezpečný prostor.
Číst více
Klinický psycholog vs. psycholog: Rozdíly, vzdělání a jak vybrat správného terapeuta
Chcete vědět, zda zvolit klinického psychologa nebo běžného psychologa? a v čem je rozdíl? a Vysvětlujeme vzdělání, diagnostiku a ceny pro správnou volbu terapeuta.
Číst více
Psychoterapie jako prevence: Proč chodit na terapii i bez diagnózy
Zjistěte, proč má smysl chodit na psychoterapii i bez diagnózy. Terapie jako prevence pomáhá udržet duševní zdraví, zlepšuje vztahy a brání vyhoření.
Číst více
Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát
Zjistěte, co je rekontraktace v párové terapii, kdy je čas změnit terapeutické cíle a jak správně přenastavit formát práce pro efektivnější výsledky ve vztahu.
Číst více
Jak udržet klienta v terapii? Strategie pro práci s motivací a prevenci vynechávání sezení
Jak pracovat s kolísající motivací klientů v terapii a efektivně předcházet vynechávání sezení? Praktické strategie od dopaminu po terapeutický vztah.
Číst více
Jak posilovat sebeúctu u ADHD: Terapeutické strategie pro self-esteem
Objevte terapeutické strategie pro posílení sebeúcty u lidí s ADHD. Od CBT přes reframing až po využití hyperfokusu a kreativity pro lepší self-esteem.
Číst více
Compassion-focused terapie (CFT): Jak překonat sebekritiku a najít vnitřní klid
Objevte Compassion-focused terapii (CFT), moderní přístup k léčbě sebekritiky a hanby. a dozvějte se, jak pomocí tréninku soucitu aktivovat vnitřní klid a bezpečí.
Číst více
Autismus a terapie: Úplný průvodce intervencemi pro děti s PAS
Přehled efektivních terapeutických metod pro děti s poruchou autistického spektra. Od O.T.A. a Son-rise po financování péče v roce 2026.
Číst více
Abstinence versus Kontrolované Užívání: Klíčové Cíle Psychoterapie při Závistnosti
Porovnání abstinence a kontrolovaného užívání jako cílů psychoterapie. Objasňuje metody, fáze změny a kritéria výběru správné léčby.
Číst více
