Sebeuškozování (NSSI) není snaha zemřít, ale zoufalá snaha přežít emoce. Zjistěte, proč k němu dochází, jaké jsou rozdíly oproti sebevraždě a jak efektivní je dialekticko-behaviorální terapie.
Číst více
Nejste si jisti, zda zvolit individuální nebo skupinovou terapii pro PTSD? Porovnáváme výhody, rizika a vhodné fáze léčby pro oba přístupy. Zjistěte, kdy je bezpečné vstoupit do skupiny a kdy potřebujete soukromí.
Číst více
Rozhodujete mezi inkluzí a speciálním vzděláváním pro dítě s PAS? Přečtěte si průvodce, který vysvětluje výhody, rizika a praktické kroky pro výběr té nejlepší cesty.
Číst více
Psychoterapie není jen léčba nemocí, ale klíčový nástroj pro adaptaci na životní změny. Zjistěte, jak terapie buduje psychickou odolnost (rezilienci) a pomáhá překonávat krize, jako jsou rozvody nebo změna práce. Praktické tipy a vysvětlení mechanismů změny.
Číst více
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, ale dobře léčitelná. Zjistěte, jak funguje kognitivně-behaviorální terapie, role léků a proč je klíčová včasná pomoc.
Číst více
Rozchod bolí, ale nemusí vás zničit. Zjistěte, jak terapie během rozchodu pomáhá zachovat důstojnost, zlepšit komunikaci s ex-partnerem a rychleji se vrátit k životu. Praktické tipy, ceny a reálné zkušenosti.
Číst více
Rozchod bolí, ale nemusíte ho přečkat sami. Zjistěte, jak terapie během rozchodu pomáhá zpracovat emoce, zachovat důstojnost a připravit se na nový život. Informace o cenách, délce terapie a radách expertů.
Číst více
Zjistěte, jak psychoterapie efektivně léčí posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Přehled metod jako EMDR a CPT, srovnání s léky a praktické rady pro začátek léčby.
Číst více
Nervózní z prvního sezení s terapeutem? Připravte se chytře. Zjistěte, jaké otázky si položit, jak formulovat cíle a na co se zaměřit, aby byla úvodní schůzka maximálně přínosná.
Číst více
Zjistěte aktuální ceny specializovaných terapií v roce 2026. Porovnáváme náklady na EMDR, párovou terapii a koučink. Dozvíte se, proč jsou ceny různé a jak ušetřit.
Číst více
Jak získat od zaměstnavatele dotaci na psychoterapii? Přinášíme strategii jednání s HR, analýzu nákladů a legislativní kontext roku 2025.
Číst více
Zjistěte, jak Terapie zaměřená na přenos (TFP) pomáhá léčit hraniční poruchu osobnosti. Srovnání s DBT, průběh léčby a dostupnost v ČR.
Číst více
