When thinking about náklady na psychoterapii, cenu za jedno sezení s psychoterapeutem v Česku. Also known as cena terapie, it není jen číslo na účtence — je to investice do vaší psychické pohody, která může měnit životy. Mnoho lidí se bojí začít, protože si myslí, že terapie je luxus pro bohaté. Ale skutečnost je jiná: náklady na psychoterapii se liší podle zkušenosti terapeuta, typu terapie a místa, kde probíhá. Někdo platí 800 Kč za hodinu, jiný 2 500 Kč. A přestože se číslo liší, výsledky nejsou vždy úměrné ceně.
Co vlastně platíte? Nejen za čas terapeuta, ale za jeho kvalifikace terapeuta, formální vzdělání, certifikace a specializaci na konkrétní problémy, jako je trauma, poruchy příjmu potravy nebo úzkost. Also known as ověření kvalifikace terapeuta, it znamená, že terapeut prošel stovkami hodin praxe a nadzorovaným školením. Když vidíte, že terapeut má certifikát z ERP terapie pro OCD nebo je certifikovaný v senzomotorické psychoterapii, nejde jen o ozdobný list — jde o důkaz, že ví, co dělá. A to je důležitější než to, jestli stojí 900 nebo 1 500 Kč. Výsledky léčby nejsou závislé na tom, kolik jste zaplatili, ale na tom, zda terapeut umí pracovat s vaším konkrétním problémem. Víte, že 70–80 % lidí s OCD zlepší stav díky ERP terapii? To není náhoda. Je to výsledek odbornosti.
Někdo říká: „Když je terapie levná, musí být špatná.“ To není pravda. Některé neziskové organizace nebo školy psychoterapie nabízejí terapii za 300–500 Kč, kde se studenti učí pod dohledem zkušených školitelů. To je bezpečné, etické a často účinné. Na druhou stranu, někdo platí 3 000 Kč za hodinu, ale terapeut nemá žádnou specializaci na trauma, i když vy přicházíte s historií násilí. Taková cena je jen číslo — ne hodnota. Důležité je, aby terapeut rozuměl vašemu problému. Pokud máte noční můry po traumatu, potřebujete někoho, kdo zná Imagery Rehearsal Therapy. Pokud se potýkáte s poruchou příjmu potravy, potřebujete někoho, kdo má zkušenosti s KBT. Cena není indikátorem kvality — specializace ano.
Co když nemáte dostatek peněz? Neznamená to, že jste vyloučeni. V Česku existují programy s dotacemi, terapie pro studenty, nebo možnosti platby podle příjmu. Některé terapeuty nabízejí i první konzultaci zdarma. Nechte se nechat odradit cenou — nechte se odradit neznalostí. Víte, že 89 % lidí s poruchami osobnosti má v historii trauma? To znamená, že vaše potřeba terapie není „něco, co byste měli překonat“ — je to lékařská potřeba, stejně jako návštěva gynekologa nebo ortopeda. A právě proto je důležité rozumět tomu, co za vaše peníze dostanete. Ne začínejte hledáním nejlevnějšího terapeuta. Začínejte hledáním toho, který má přesně ty kvalifikace, které potřebujete. A pak se podívejte, jestli se vám s ním dobře pracuje. To je ten pravý vztah.
Podívejte se níže — najdete články, které vám pomohou rozlišit mezi cenou a hodnotou, pochopit, jak vybrat terapeuta podle vašich potřeb, a zjistit, kde v Česku najít skutečně kvalitní pomoc, i když máte omezený rozpočet.
Náklady na psychoterapeutické vzdělání v ČR dosahují až 500 000 Kč. Proč je investice tak vysoká? Všechny kroky, náklady a důvody, které stojí za tím, že terapeut stojí 1 000 Kč za hodinu.
Číst více
Zjistěte, kdy můžete náklady na psychoterapii uplatnit jako daňový výdaj v ČR. Rozdíl mezi zdravotnickou a poradenskou psychoterapií rozhoduje o možnosti odpočtu. Všechny podmínky a praktické tipy pro zaměstnavatele i podnikatele.
Číst více
