Sexuální zneužívání: Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu
Psychoterapie po sexuálním traumatu je dlouhodobý proces, který pracuje s tělem, emoce a vztahy. Není o zapomenutí, ale o obnově bezpečí a kontroly nad vlastním životem.
Číst vícePsychoterapie v říjnu 2025: Trauma, terapie pro děti, telepsychologie a podpůrné sítě
Psychoterapie není jen o hovoru o minulosti — je to psychoterapie, odborná podpora pro duševní zdraví, která pracuje s emoce, tělem a vztahy. Also known as psychologická pomoc, it enables people to rebuild control after trauma, burnout, or broken relationships. V říjnu 2025 jsme se podívali na to, co skutečně funguje: jak léčit PTSD přes tělo, kdy pomáhá hudba nebo obraz, a proč telepsychologie už není dočasný trend, ale standard.
trauma, hluboké psychické zranění, které může zůstat skryté i desítky let. Also known as psychologické trauma, it influences everything — from sleep to relationships. V článcích najdete, jak trauma vede k poruchám osobnosti u až 89 % lidí, jak ho léčí senzomotorická psychoterapie, a proč zanedbávání v dětství zůstává neviditelné, ale ničí životy. Nejde o zapomenutí — jde o to, jak si tělo a mozek pamatují, co jim nikdo nevysvětlil.
telepsychologie, legální forma psychoterapie prováděná online, která vyžaduje přísné technické a etické standardy. Also known as teleterapie, it’s now required to meet international guidelines in the Czech Republic since 2024. Jaké vybavení potřebujete? Jak se připravit na zákony? A proč některé terapie online fungují lépe než v kanceláři? Tady najdete jasné odpovědi — bez marketingového šumu.
podpůrná síť, úmyslně vytvořená skupina lidí — rodina, přátelé, odborníci — kteří společně drží člověka na nohou. Also known as síť podpory, it’s not about having many friends — it’s about having the right ones. Víte, že 85 % lidí, kteří si vytvoří střízlivou síť, zůstane střízlivých déle než rok? Nebo že krizový plán pro rodiny snižuje riziko hospitalizace o 70 %? Tyto články neříkají, že byste měli mít více přátel. Říkají, jak vybrat ty správné.
Pro děti s autismem, poruchami příjmu potravy nebo enurézou jsme našli terapie, které nevyžadují slova — jen pozornost, tělo a bezpečí. Arteterapie, muzikoterapie, všímavý pohyb — to všechno je tu, ne jako luxus, ale jako nutnost. A pro ty, kdo mají závislého blízkého, který odmítá léčbu: CRAFT metoda ukazuje, jak pomoci i bez jeho souhlasu.
Nejde o to, kolik sezení potřebujete. Nejde o to, kolik platíte. Jde o to, kdo vás slyší, kdo ví, jak funguje trauma, a kdo vás neosudí. Všechny články z října 2025 vás vedou k jednomu: k tomu, abyste poznali, co opravdu potřebujete — a kde to najít.
10 způsobů, jak pečovat o duševní zdraví každý den
Péče o duševní zdraví není luxus, ale základní dovednost. Tento článek ukazuje 10 praktických, vědecky podložených způsobů, jak každý den podpořit svou psychickou pohodu - od spánku po samokompasivitu. Bez přehnaných slibů, jen s reálnými kroky.
Číst více
Daňové a účetní otázky u psychoterapie: Kdy lze náklady uplatnit
Zjistěte, kdy můžete náklady na psychoterapii uplatnit jako daňový výdaj v ČR. Rozdíl mezi zdravotnickou a poradenskou psychoterapií rozhoduje o možnosti odpočtu. Všechny podmínky a praktické tipy pro zaměstnavatele i podnikatele.
Číst více
Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení
Rigidita a rutiny u lidí s autismem nejsou chybou, ale způsobem, jak mozek zvládá nepředvídatelný svět. Jak rozvíjet flexibilitu myšlení bez násilí a s respektem k neurodivergenci.
Číst více
Psychoterapie jako vědecká disciplína: Jak evidence-based přístupy skutečně pomáhají
Psychoterapie jako vědecká disciplína se zaměřuje na ověřené metody, které skutečně pomáhají. V ČR se evidence-based přístupy rozšiřují, ale ne všichni terapeuté je používají. Zjistěte, co funguje, proč někdy selhává a jak si vybrat skutečně kvalifikovaného terapeuta.
Číst více
