Noční můry po traumatu jsou běžným příznakem PTSD. Imagery Rehearsal Therapy (IRT) je účinná nemédikamentózní metoda, která pomáhá přepsat děsivé sny a obnovit klidný spánek. Zjistěte, jak to funguje a kdo ji může využít.
Číst více
Psychoterapie po sexuálním traumatu je dlouhodobý proces, který pracuje s tělem, emoce a vztahy. Není o zapomenutí, ale o obnově bezpečí a kontroly nad vlastním životem.
Číst více
Senzomotorická psychoterapie léčí PTSD přes tělo, ne slova. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná, jaká je cena a kde ji najít v ČR. S daty, zkušenostmi a odbornými názory.
Číst více
