Traumaterapie pro děti: TF-CBT - co je, účinnost a využití v České republice
TF-CBT je nejúčinnější metoda pro děti s PTSD. Zjistěte, jak funguje, proč je účinná a jak ji najít v ČR. Praktické rady pro rodiče i odborníky.
Číst víceCategory: Psychologie a terapie - Page 14
Mindfulnessová terapie pro ADHD: Kombinace pozornosti a dovedností
Mindfulnessová kognitivně behaviorální terapie pro ADHD kombinuje meditaci a dovednosti pro zlepšení pozornosti a emoční regulace. Studie ukazují 31% úspěšnost u dospělých, což je šestkrát více než standardní léčba.
Číst více
Flash-forward v terapii PTSD: Práce s budoucími obavami a prevence retraumatizace
Flash-forward procedura je inovativní metoda v EMDR terapii, která pomáhá zpracovávat iracionální obavy o budoucnosti a předcházet retraumatizaci. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může využít a proč je důležité ji rozlišovat od podobných technik.
Číst více
Trauma-informed přístup v psychoterapii: Zásady citlivé praxe
Trauma-informed přístup v psychoterapii zaměřuje se na bezpečí, kontrolu a zotavení místo opakovaného vyvolávání traumat. Základem je respekt k klientově rychlosti a tělesné reakci, ne vyprávění příběhů. V ČR se tento přístup rychle rozšiřuje.
Číst více
Emoční dysregulace při ADHD: Jak psychoterapie pomáhá řídit pocity
Emoční dysregulace při ADHD je častý, ale často přehlížený problém, který může ničit vztahy a kvalitu života. Psychoterapie - zejména DBT a KBT - nabízí konkrétní nástroje, jak emoce rozpoznávat, regulovat a přeměňovat. Zjistěte, jak fungují, kde najít pomoc a co můžete udělat hned dnes.
Číst více
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta
Jak vybrat psychoterapeuta v ČR? Porovnání ČAP a ČPtS - kdo je kdo, kdy vybírat kterého a proč je to důležité pro tvou bezpečnost a úspěch terapie.
Číst více
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii
Psychoedukace příbuzných je klíčová součást léčby poruch osobnosti. Učí rodiny, jak rozpoznat projevy nemoci, komunikovat bez konfliktu a podporovat pacienta - bez ničení vlastního zdraví. V ČR je standardem v 87 % center.
Číst více
Vzdělání psychoterapeuta: Co by měl mít kvalitní odborník na psychoterapii v ČR
Co musí mít kvalitní psychoterapeut v ČR? Od roku 2024 platí nový třístupňový systém - zjistěte, jaké kvalifikace vyžaduje zákon, jak rozpoznat skutečného odborníka a proč atestace je klíčová.
Číst více
Co je dobré vědět o smluvních a platných podmínkách psychoterapie v ČR
Smluvní podmínky psychoterapie v ČR nejsou stanoveny zákonem - proto je klíčové znát pravidla terapeuta. Zjistěte, jak se ruší termíny, kdo hradí a proč písemná smlouva může ušetřit tisíce korun.
Číst více
EMDR terapie pro trauma: Jak funguje léčba řízenými pohyby očí
EMDR terapie je efektivní metoda léčby PTSD a trauma pomocí řízených pohybů očí. Funkční mechanismus je stále zkoumán, ale klinické výsledky potvrzují její účinnost. V ČR je certifikováno přes 150 terapeutů.
Číst více
Transpersonální psychoterapie: Jak pracovat s neobvyklými stavy vědomí při léčbě
Transpersonální psychoterapie pracuje s hlubokými, neobvyklými stavy vědomí, které přesahují běžné ego. Pomáhá lidem s chronickou depresí a hledáním smyslu života. Klíčovou metodou je holotropní dýchání. V ČR je stále mimo mainstream, ale její vliv roste.
Číst více
Online psychoterapie: Kompletní průvodce terapií z domova
Online psychoterapie v ČR je dnes běžná, účinná a dostupná forma péče. Zjistěte, jak funguje, kdo ji poskytuje, jak vybrat terapeuta a proč některé platformy fungují lépe než jiné. Všechno, co potřebujete vědět, abyste začali z domova.
Číst více
