Zjistěte, za jak dlouho zabere terapie na depresi. Reálné časy pro antidepresiva, psychoterapii a udržovací léčbu. Co očekávat a jak zvýšit šance na trvalé zlepšení.
Číst více
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je vědecky prokázaná metoda, která pomáhá překonat úzkost a deprese změnou myšlenek a chování. Zjisti, jak funguje, pro koho je vhodná a jak ji najít v ČR.
Číst více
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale lze ji změnit. Léčba psychoterapií je dlouhá, náročná a úspěšná jen u 30-40 % lidí. Klíčem je ochota změnit se - a ta je u většiny pacientů nulová.
Číst více
Psychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají a jaká je skutečnost podle moderní psychologie. Pravda vás překvapí.
Číst více
Histrionská porucha osobnosti je hluboká potřeba být v centru pozornosti, která vede k dramatickému chování a nestabilním vztahům. Zjistěte, jak ji poznat, proč vzniká a co skutečně pomáhá v psychoterapii.
Číst více
Rogersovská terapie je klientsky zaměřený přístup, který věří, že každý člověk má v sobě sílu k růstu. Bez podmínek, bez rad, bez technik - jen empatie, přijetí a autentičnost. Jak funguje a pro koho je vhodná.
Číst více
Atomoxetin je non-stimulantní lék pro ADHD, který pomáhá stabilizovat pozornost bez rizika závislosti. Efektivní zejména u pacientů s úzkostí a komorbiditami, jeho účinek se projeví až po 2-4 týdnech. V kombinaci s psychoterapií může změnit život.
Číst více
Terapeutická neutralita a hranice jsou základem úspěšné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, jak fungují hranice v různých typech terapie a proč jsou nezbytné pro bezpečnou a efektivní léčbu.
Číst více
Závislost na pornografii není morální selhání, ale biologický proces, který může být překonán. Psychoterapie pomáhá obnovit schopnost vztahů, normalizovat sexuální chování a restartovat mozek skrze abstinenční dobu 6-12 měsíců.
Číst více
Digitální nástroje jako e-mail, digitální deníky a psychoedukační aplikace mění psychoterapii. Zjistěte, kdy pomáhají, kdy ne, jak je vybrat a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Číst více
Krizová intervence vás zastaví, ale psychoterapie vás vrátí k sobě. Přechod mezi nimi není automatický - ale je možný. Zjistěte, kdy a jak přejít od okamžité pomoci k trvalému uzdravení.
Číst více
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je chronické úzkostné onemocnění s vtíravými myšlenkami a nucenými činy. Psychoterapie ERP je nejúčinnější léčba - úspěšná u 70-80 % pacientů. Zjistěte, jak funguje a kde najít kvalifikovaného terapeuta.
Číst více
