Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Remise u poruch osobnosti není nemožná - je to dlouhý, ale dosažitelný proces. Zjistěte, jak se uzdravení projevuje, co skutečně pomáhá a jak poznat, že jste na správné cestě.
Číst víceAuthor: Natasha Williams - Page 5
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Praktický návod podle českých krizových center
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách? Praktický návod podle českých krizových center: jak položit přímou otázku, kdy zavolat 112, co říct a kde najít pomoc. Nečekáte - zasáhněte hned.
Číst více
Online psychoterapie: Kompletní průvodce terapií z domova
Online psychoterapie v ČR je dnes běžná, účinná a dostupná forma péče. Zjistěte, jak funguje, kdo ji poskytuje, jak vybrat terapeuta a proč některé platformy fungují lépe než jiné. Všechno, co potřebujete vědět, abyste začali z domova.
Číst více
Role humoru ve vztahové terapii: Jak odlehčit a zároveň pracovat do hloubky
Humor ve vztahové terapii není jen legrace - je to silný nástroj, který snižuje napětí, změňuje pohled na problémy a pomáhá partnerům komunikovat. Zjistěte, jak ho terapeuti používají a kdy ho použít nebo vynechat.
Číst více
Kdy se vyplatí rezidenční léčba závislostí: Náklady a pokrytí pojišťovnou
Zjistěte, kdy se vyplatí rezidenční léčba závislosti a jak ji hradí pojišťovna. Porovnání nákladů, pokrytí VZP a kdy je ambulantní léčba lepší volbou.
Číst více
Krizové centrum: Jak funguje a s čím vám může pomoci
Krizové centrum poskytuje okamžitou, bezplatnou a anonymní pomoc lidem v životní krizi - od sebevražedných myšlenek po domácí násilí. Pracuje 24/7 a je přístupné každému bez doporučení.
Číst více
Online vs. osobní terapie pro úzkost a depresi: Co je skutečně účinnější
Online terapie je stejně účinná jako osobní pro úzkost a depresi, podle vědeckých studií z let 2023-2025. Zjistěte, kdy je vhodná, kdy ne, jak se na ni připravit a proč se v ČR rychle stává standardem.
Číst více
Porucha opozičního vzdoru (ODD): Jak psychoterapie pomáhá vzpurným dětem
Porucha opozičního vzdoru (ODD) není jen vzpurné chování - je to diagnóza, která vyžaduje specifickou psychoterapii. Zjistěte, jak CBT a rodičovský trénink pomáhají dětem a rodinám, co funguje ve škole a proč léky samotné nestačí.
Číst více
Taneční a pohybová terapie: Jak pohyb pomáhá uzdravovat duši
Taneční a pohybová terapie využívá pohyb jako cestu k uzdravení duše. Věda potvrzuje její účinnost u depresí, úzkosti i demence. Není potřeba umět tančit - stačí se pohnout.
Číst více
Dostupnost online terapie na venkově: Jak překonat regionální nerovnosti v duševní péči
Online terapie přináší psychologickou pomoc na venkov, kde je přístup k terapeutům omezený. S příspěvky VZP, cenami kolem 900 Kč a možností telefonických konzultací je to nejlepší řešení pro odlehlé oblasti.
Číst více
Rozvoj sociálních dovedností u dětí: Jak fungují skupinové tréninky v terapii
Skupinové tréninky pro rozvoj sociálních dovedností u dětí jsou efektivní terapeutická metoda, která pomáhá dětem s poruchami autistického spektra, traumatizovaným dětem i těm, které mají problémy s přátelstvím. Zjistěte, jak fungují, kdo je vhodný a jak vybrat správné centrum.
Číst více
Jak pracovat s černobílým myšlením v psychoterapii: Přístup k rozštěpení u hraničních poruch osobnosti
Rozštěpení a černobílé myšlení jsou hluboké obranné mechanismy, které narušují vztahy a identitu. Tento článek vysvětluje, jak fungují, proč se objevují u hraniční poruchy osobnosti a jak je možné v terapii pomoci lidem překonat tento zjednodušený způsob vnímání světa.
Číst víceNedávný příspěvek
-
-
-
-
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci
prosince 30 2024 -
